Saude: 4 alimentos que clareiam os dentes


 

Em primeiro lugar, quero pedir desculpas pela minha ausência ontem. É que eu estou fazendo auto escola e isso está ocupando muito o meu tempo… Enfim, hoje em dia, ter um sorriso bonito é muito importante.
Nosso cartão-postal (sorriso) auxilia na nossa aparência. Quem não gostaria de ter dentes mais brancos?

Há alguns alimentos que clareiam os dentes e que você tem em casa ou pode comprar com facilidade.

Morangos

Os morangos são um dos alimentos mais populares. Eles são responsáveis ​​pelo polimentonatural dos dentes e proporcionam um aspecto mais branco. Essa fruta gera um ácido tem a função de clarear e melhorar a estética dos dentes. E, considerando que os morangos são deliciosos, acho que você não terá problemas nenhum em comê-los, certo?

Maçãs

As maçãs são frutas deliciosas e perfeitas para promover uma boa saúde oral, porque limpam a placa de forma natural. Além disso, ajudam a aumentar a produção de saliva ( fator que contribui para a limpeza da nossa boca).

 Queijo

Devo confessar que tenho minhas dúvidas em relação a esse alimento. Mas, muitos  afirmam que ele é eficaz. E, embora, não forneça resultados mágicos (instantaneamente). Sim, contribui para o branqueamento natural dos dentes! Além disso, seu ácido láctico também ajuda a eliminar as cáries e outras complicações indesejáveis.

 Aipo

O aipo é o nosso candidatofinal. Esse vegetal funciona da mesma maneira que a maça. Sua textura um pouco áspera é muito boa para remover placa, limpar os dentes e gengivas. Além disso, ele é um alimento muito benéfico para o organismo, por isso, que você deve incluí-lo em sua dieta.

Pronto! Já tem as dicas que você precisa sobre a mesa. Agora só é preciso colocá-los em prática e comprovar os resultados. Vale lembrar que eles são tratamentos 100% naturais. Você vai começar a notar as mudanças após duas semanas.

São alimentos saudáveis independentemente das suas finalidades!

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